Mama sorgt für sich

Julia Otterbein
Herzlich Willkommen und schön, dass Du da bist!

Ich bin Julia Otterbein, zweifache Mama, Expertin für Burnout-Prävention und Selbstfürsorge-Coach für Mütter. 


Heute gibt es wieder eine kleine Bonus-Episode zu meiner aktuellen Lebenssituation und den Auswirkungen auf mein berufliches Tun und diesen Podcast. 

Hier kommen die Links, die ich in der Episode erwähne:

WEITERE EMPFEHLUNGEN

#009 Advent mal anders

Du bist nicht alleine!

Weitere Folgen

018 - Jubiläum: Ein Jahr "Mama sorgt für sich"

28.09.2023 25 min

Heute wird gefeiert!!! Ich lade Dich ein, auf ein Jahr Podcast zurückzublicken:Was waren meine Ziele? Was hat der Podcast bewirkt?Was steckt drin in diesem P...

Bonusfolge: Blogparade & Selfcare-Woche

14.09.2023 8 min

Heute gibt es ein kleine Bonus-Episode mit zwei wichtigen Infos: (1) Meine erste eigene Blogparade läuft noch bis zum 10. Oktober 2023. Alle Infos dazu fin...

017 - Mutter-Kind-Kur: ein Weg zur Erholung & Selbstfürsorge

07.09.2023 11 min

In dieser inspirierenden Podcast-Episode tauchen wir in die bewegenden Geschichten von vier bemerkenswerten Müttern ein: Maria, Anna, Laura und Sophie. Sie a...