Herzlich Willkommen und schön, dass Du da bist!
Ich bin Julia Otterbein und als Pädagogin & FREL®-Coach i.Z. bringe hier nicht nur mein Fachwissen ein, sondern auch ganz viele Erfahrungen aus der Begleitung meiner Coachees und meine ganz persönlichen Erfahrungen als zweifache Mama.
S1/E1 - FREL®-Coaching - was ist das eigentlich?
04.11.2025 12 min
In der ersten Folge dieser Staffel will ich dich mitnehmen in die Welt des FREL®-Coachings, die ich in den letzten 1,5 Jahren im Rahmen meiner Weiterbildung sehr intensiv aus verschiedenen Perspektiven kennen- und auch liebe gelernt habe und das jetzt nach & nach all meine bisherigen Angebote bereichern, vertiefen & komplettieren wird.
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Hier geht es bald weiter
mit spannenden Einblicken in das ganzheitliches FREL®-Coaching
24.10.2025 9 min
Nach dieser längeren Schaffenspause auf diesem Kanal starte ich ab November mit einem etwas veränderten System. Es geht weiterhin um das Thema Selbstfürsorge...
026 - Mein Digital Detox Experiment als Mama
27.11.2024 21 min
Nachdem sich im Laufe des Jahres meine Handy-Bildschirmzeit stetig weiter ausgedehnt hat, wollte ich meine drei-wöchige Sommerpause u.a. auch für ein Digital...
025 - Der Wald und ich [Ressourcen im Mama-Alltag]
24.07.2024 12 min
Angeregt durch ein Modul meiner Weiterbildung zum "Coach für friedvolle Elternschaft" hatte ich die Idee, eine neue Podcast-Serie zu starten. Ich möchte Dir ...