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Ich bin Julia Otterbein, zweifache Mama, Expertin für Burnout-Prävention und Selbstfürsorge-Coach für Mütter.
023 - Entdecke das Tempo Deiner Seele
30.04.2024 18 min Julia Otterbein
Kennst Du das Tempo Deiner Seele? Und wie oft lässt Du Deine Seele das Tempo Deines Lebens bestimmen?
In unserer schnelllebigen und digitalen Welt ist es gar nicht so leicht ist, sich dieser Dynamik im Außen zu entziehen. Aber gleichzeitig weiß ich, dass uns das Leben früher oder später dazu "zwingen" wird, dieses Tempo irgendwann ggf. drastisch zu verringern. Oft muss der Körper irgendwann die Seele unterstützen und den Menschen durch massive körperliche Symptome stoppen.
Wäre es da nicht viel besser und vor allen Dingen sanfter, der eigenen Seele schon früher zuzuhören und ihr Raum zu geben? Doch wie kann das im Alltag einer vielgeforderten Mutter aussehen? Darum soll es in dieser Episode gehen.
In unserer schnelllebigen und digitalen Welt ist es gar nicht so leicht ist, sich dieser Dynamik im Außen zu entziehen. Aber gleichzeitig weiß ich, dass uns das Leben früher oder später dazu "zwingen" wird, dieses Tempo irgendwann ggf. drastisch zu verringern. Oft muss der Körper irgendwann die Seele unterstützen und den Menschen durch massive körperliche Symptome stoppen.
Wäre es da nicht viel besser und vor allen Dingen sanfter, der eigenen Seele schon früher zuzuhören und ihr Raum zu geben? Doch wie kann das im Alltag einer vielgeforderten Mutter aussehen? Darum soll es in dieser Episode gehen.
Blogbeitrag zur Podcast-Episode:
https://familywithlove.de/023
Vom 06.-10. Mai 2024 findet wieder meine kostenlose Selfcare-Woche für Mütter statt. Diesmal dreht sich alles um die Regulation Deines Nervensystems. Über diesen Link kommst Du direkt zu uns in die Telegram Gruppe:
https://familywithlove.de/selfcare-woche/
Ich freue mich auf Dich!
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#015 - Keine Zeit für Selbstfürsorge - was wirklich dahintersteckt
#016 - Was ich als Coach und Mama bewirken will
Du bist nicht alleine!
Wenn Du Dich von meinen Angebote angesprochen fühlst, dann bist Du herzlich eingeladen zu einem kostenlosen Impuls-Coaching, in dem wir beide uns kennenlernen können und gemeinsam herausfinden, welche Form der Begleitung für Dich die Passende ist.
https://familywithlove.de/mein-impuls-fuer-dich/
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