Eine kleine Nikolaus-Überraschung für dich …
06.12.2025 5 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser kleinen Sonderfolge zum Nikolaustag wartet etwas auf dich, das deinen Dezember ein Stück leichter machen darf.
Etwas, das dir Raum gibt zum Durchatmen, zum Spüren, zum Auftanken.
Und das nur für kurze Zeit verfügbar ist.
Wenn du in den letzten Wochen neugierig geworden bist auf FREL®-Coaching – dann hör unbedingt rein.
Hier kommst du zu deinem Nikolaus-Geschenk:
https://familywithlove.de/nikolaus-2025/
Lass uns gemeinsam weitergehen – Du musst nicht mehr alleine gehen!
*** Minikurs für 0 €
🌿 Wenn Wissen nicht reicht – ein körperorientierter Einstieg in die friedvolle Elternschaft
5 Tage die dir helfen, vom Denken ins Spüren zu kommen. Mit kurzen E-Mails, zwei begleitenden Audios und sanften Anregungen für mehr Verbindung mit dir selbst.
Etwas, das dir Raum gibt zum Durchatmen, zum Spüren, zum Auftanken.
Und das nur für kurze Zeit verfügbar ist.
Wenn du in den letzten Wochen neugierig geworden bist auf FREL®-Coaching – dann hör unbedingt rein.
Hier kommst du zu deinem Nikolaus-Geschenk:
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Lass uns gemeinsam weitergehen – Du musst nicht mehr alleine gehen!
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🌿 Wenn Wissen nicht reicht – ein körperorientierter Einstieg in die friedvolle Elternschaft
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*** Post von mir für dich
In meinem Newsletter teile ich Einblicke in meine Arbeit als Coach für friedvolle Elternschaft, Impulse für deinen Alltag als Mama und informiere dich natürlich über aktuelle Termine & Angebote, die dich auf deinem Weg als Mama unterstützen können.
https://familywithlove.de/newsletter/
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*** Nur wir beide
Du wünschst dir persönliche Ermutigung & vertrauensvolle Begleitung für deinen ganz individuellen Prozess? Dann buche dir jetzt einen Termin für ein kostenfreies Kennenlerngespräch, in dem wir gemeinsam schauen, was du brauchst:
https://familywithlove.de/kennenlernen/
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Transkript
Hallo, schön, dass du da bist, denn heute
möchte ich dir eine kleine Freude machen.
Ein Nikolausgeschenk für alle
Eltern, die sich zwischen Familie,
Beruf und Haushalt verlieren und
kaum Zeit für sich selbst finden.
Hallo wie schön, dass Du da bist.
Ich bin Julia Otterbein und Du hörst
den Podcast Mama sorgt für sich.
Dein Podcast für innere Stärke und
ein entspanntes Mama-Sein Ich bin
selbst zweifache Mama und Coach
für friedvolle Elternschaft und ich
möchte dich mit diesem Podcast dabei
unterstützen, deinem Leben mehr Tiefe
zu geben und dadurch ehrliche und
wahrhaftige Verbindungen zu anderen
Menschen in deinem Leben zu ermöglichen.
Ich lade dich ein.
Dich durch die Impulse im Podcast
berühren zu lassen, ins Spüren und in
die Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Diese Qualitäten können dein Leben
auf eine ganz besondere Art und Weise
bereichern und sie ermöglichen dir,
besser für dich zu sorgen und mehr
Energie für und Freude am Leben zu haben.
Das alles wünsche ich dir von Herzen
Und freue mich, dass du jetzt hier bist.
Kennst du das Gefühl, dass der
Alltag dich manchmal überrollt?
Die To-Do-Liste endlos ist, die Kinder
deine ganze Aufmerksamkeit brauchen.
Dein Kopf einfach nur voll ist.
Und du selbst kommst zu kurz?
Genau deshalb habe ich jetzt ein
ganz besonderes Geschenk vorbereitet.
Nächste Woche, also vom 8.
bis 13.
Dezember, schenke ich dir eine
kostenfreie FREL®-Coaching-Session.
In den 75 Minuten geht es nur um dich.
Wir schauen gemeinsam Wo du gerade stehst,
welche kleinen Schritte dir helfen können,
Ruhe zu finden, Klarheit zu gewinnen und
sanft etwas in deinem Alltag zu verändern.
Ich begleite dich, dein Nervensystem
zu spüren es zu regulieren
und so neue Kraft zu schöpfen.
Damit du wieder mehr
Freude und Leichtigkeit im
Familienalltag erleben kannst.
Vielleicht hast du in den letzten
Wochen durch den Podcast schon einiges
über das FREL®-Coaching erfahren.
Nun möchte ich dich einladen es
selbst zu erleben, deine eigenen
Erfahrungen zu machen und zu spüren
Wie sich kleine Veränderungen direkt
in deinem Alltag auswirken können.
Du darfst ausprobieren, erleben
und spüren, wie gut es tut, wenn
dich jemand dabei begleitet.
Es ist ein Moment für dich,
der für dich erlebbar macht,
dass du etwas bewirken kannst.
Nicht durch Perfektion Sondern durch
kleine, liebevolle Veränderungen
und bewusste Selbstfürsorge.
Die Termine sind natürlich limitiert nur
solange der Kalender freie Zeiten anzeigt.
Wenn du Lust hast, dir diese wertvolle
Auszeit zu gönnen, dann klicke auf
den Link in der Podcast-Beschreibung
Und sichere dir jetzt deinen Termin.
Ich freue mich, dich in der
nächsten Woche zu begleiten.
Gönn dir diesen Moment, gerade
jetzt in der Vorweihnachtszeit.
Er kann mehr verändern, als
du vielleicht erwartest.
Bis dann, deine Julia.
Untertitelung